WEBINAIRE

Hyperactivation corticale, hyperéveil nocturne et désynchronisation circadienne : comprendre et corriger les trois verrous physiologiques du sommeil.

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 12h30
 19/03
  Conférence

Au programme du webinaire:

Rejoignez nous le 19 mars et repartez avec les clés pour la compréhension du sommeil. 
Au programme de ce webinaire :
Nous commencerons par un rappel synthétique sur le rôle du sommeil, suivi d’un état des lieux actualisé de la situation en France. 

Puis nous poserons les bases physiologiques essentielles à la compréhension des perturbations du sommeil : pression de sommeil, rythme circadien et systèmes d’éveil / hyperéveil. Nous verrons ensuite comment trois “verrous” fréquents peuvent perturber l’endormissement et la qualité de la nuit : l'hyperactivité mentale, l'hyperéveil nocturne et le désalignement circadien.

Enfin, à travers des cas pratiques, nous explorerons les solutions Dynveo, leurs logiques d’association et des stratégies d’accompagnement adaptées aux situations les plus courantes.

Formatrice

Pauline Chambon

Pharmacienne spécialisée en phytothérapie et micronutrition
Responsable formation et support scientifique chez Dynveo
Pauline Chambon est pharmacienne spécialisée dans le domaine de la phytothérapie et de la micronutrition, elle es titulaire d'un DU de micronutrition (MAPS, 2021). Passionnée par la santé naturelle et la nutraceutique, elle est responsable de la formation chez Dynveo. C'est elle qui crée tous les outils scientifiques, les formations et les webinaires à destination des professionnels. Son approche nutritionnelles ciblée et son expertise scientifique font d'elle une intervenante de grande qualité.